конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 400.00 гр, суп картофельный с крупой- 1050.00 гр, яйца куриные жареные- 145.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 7.00 гр, груша- 135.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сосиски- 55.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр, помидор- 95.00 гр, апельсин- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, вода- 500.00 гр, Паштет Печёночный СПК- 100.00 гр, Блины с ветчиной и сыром Сибирский Гурман- 40.00 гр, апельсиновый нектар “Добрый“- 200.00 гр, вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 25.00 гр, шашлык- 100.00 гр, пирог(ГИ:55)- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр
с морской солью
ИТОГ:
ккал.: 3821.67
жиры:207.902 г.
белки: 146.8 г.
углеводы: 360.09 г.
съедено еды:
3.93 кг. , воды в рационе: 2873.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|