РАЦИОН ДНЕВНИКА
На весь день: кофе с молоком(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, салат овощной- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр твердый- 60.00 гр, сардины в масле- 140.00 гр
ореховая паста ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|