РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (09:00): каша овсяная на воде- 200.00 гр, изюм(ГИ:65)- 31.00 гр
На завтрак обычная овсянка с изюмом. Не знаю почему, но обожаю овсянку. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
завтрак (09:00): каша овсяная на воде- 200.00 гр, изюм(ГИ:65)- 31.00 гр
На завтрак обычная овсянка с изюмом. Не знаю почему, но обожаю овсянку. ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|