РАЦИОН ДНЕВНИКА
На весь день: Колбаски- 200.00 гр, Творог 5%- 200.00 гр, плов- 500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|