РАЦИОН ДНЕВНИКА
капустный пирог- 100.00 гр
200 грамм нежирного творога с натуральным йогуртом и кусочками фруктов. Этот пп ужин идеально подходит тем, кто придерживается пп и занимается физическими нагрузками. Вы можете смело употреблять этот ужин после тренировки. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|