РАЦИОН ДНЕВНИКА
малина- 50.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, плов- 150.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, печенье(ГИ:55)- 60.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +870 |
|
|