РАЦИОН ДНЕВНИКА
На весь день: финики- 60.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, каша овсяная на молоке- 60.00 гр, салат овощной- 80.00 гр, вино красное- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|