РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: хлеб из отрубей- 25.00 гр, ветчина- 50.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
завтрак: хлеб из отрубей- 25.00 гр, ветчина- 50.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр
ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|