РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода- 800.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, сырники- 200.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|