РАЦИОН ДНЕВНИКА
картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, вода- 250.00 гр
чего то все както у меня так сказать сумбурно. шкварок нет в рационе питания. спать хочется все время. наелась. теперь вздремнуть надо. а на ночь ужастики послушать или посмотреть ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|