РАЦИОН ДНЕВНИКА
орех фундук- 40.00 гр, банан(ГИ:65)- 150.00 гр, яблоко- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, хлопья кукурузные- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, гречка- 100.00 гр, ряженка- 200.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|