РАЦИОН ДНЕВНИКА
кефир 2.5 %- 220.00 гр, камбала- 162.00 гр, помидор- 194.00 гр, курица без кожи- 126.00 гр, финики- 35.00 гр
З.-5 фиников и зеленый чай О.-куринные 2 бедрышка+помидор У. камбала на пару+кефир ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|