РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (07:00): молоко 2.5- 80.00 гр, масло растительное- 3.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 400.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, яйцо- 100.00 гр
Очень сытный завтрак ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|