РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб ржаной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, вода- 2000.00 гр, сыр швейцарский- 70.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, ветчина- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|