РАЦИОН ДНЕВНИКА
Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, яйцо- 110.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр
Сегодня разгрузочный день, вчера был заправочный.Качели устраиваю в надежде, что животик и бока покинут меня, а пока так и хожу - гусеничкой... ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|