РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр
правильное питание + КБЖУ ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|