РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат овощной- 100.00 гр, колбаса сырокопченая- 60.00 гр, грудинка свинина- 50.00 гр, яблоко- 330.00 гр, карамель фруктовая- 5.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, гречневая каша на воде- 200.00 гр, чай с сахаром- 300.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|