РАЦИОН ДНЕВНИКА
шарлотка(ГИ:50)- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 400.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 100.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|