кисель(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чернослив- 15.00 гр, селедка под шубой- 25.00 гр, капуста белокачанная- 10.00 гр
Вглубь трубы всмотрись: как в сказке,
Там в узор сложились краски.
Трубочка — не микроскоп.
А цветной…
(Калейдоскоп)
ИТОГ:
ккал.: 439.325
жиры:11.575 г.
белки: 11.81 г.
углеводы: 77.16 г.
съедено еды:
1.21 кг. , воды в рационе: 713.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|