РАЦИОН ДНЕВНИКА
сметана 20 %- 20.00 гр, грейпфрут- 220.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, яблоко- 160.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, помидор- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, ветчина- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|