РАЦИОН ДНЕВНИКА
капуста квашеная- 150.00 гр, курица без кожи- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр
Мой ужин сегодня вот такой вкусный ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|