РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода боржоми- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр
Постараюсь побольше пить воды сегодня ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|