РАЦИОН ДНЕВНИКА
это на весь день: вода- 2000.00 гр, пицца с ветчиной- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, мой утренний кофе- 300.00 гр, в духовочке))- 300.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|