РАЦИОН ДНЕВНИКА
кофе с молоком(ГИ:60)- 240.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, салат с молодой капусточки- 200.00 гр, Омлет с зеленью- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 240.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|