РАЦИОН ДНЕВНИКА
сахар(ГИ:60)- 63.00 гр, суп гороховый- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
продолжаю свой рацион на дефиците, надеюсь к концу недели будет хороший результат. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|