РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (10:00): каша рисовая с маслом (порция)- 255.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, куриная грудка- 42.00 гр, яблоко- 50.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +400 |
|
|