РАЦИОН ДНЕВНИКА
кефир нежирный- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 22.00 гр, яичница- 70.00 гр, сыр- 30.00 гр
Оглядываясь на прошлое, думаю, сколько возможностей я упустила. Конечно при этом я усвоила хороший урок, но, тем не менее, обидно, что год назад я весила столько же. То есть год прошел впустую. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +470 |
|
|