РАЦИОН ДНЕВНИКА
котлеты рыбные- 100.00 гр
Пить больше воды. Вода является основой любого похудения – будь это здоровое питание или диета. Обязательно употребляйте минимум 1,5 л чистой воды в день! Это поможет организму очищаться и избавляться от продуктов распада. А также снизит аппетит, ведь чаще всего мы путаем жажду с голодом. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|