РАЦИОН ДНЕВНИКА
Молоко Яготинское 2,5%- 700.00 гр, чернослив- 40.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, семечки- 30.00 гр, укроп (зелень)- 6.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 350.00 гр, киви(ГИ:50)- 45.00 гр, сельдь- 70.00 гр, яйцо- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 80.00 гр, яблоко- 350.00 гр
Аллергии не было. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|