РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 45.00 гр
рацион как всегда - чай с печеньками на завтрак. с обедом как получиться. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|