РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: Тилапия (филе)- 150.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, сметана 20 %- 70.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, редис- 60.00 гр, помидор- 120.00 гр, огурец- 80.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 5.00 гр
Все идет по плану ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|