РАЦИОН ДНЕВНИКА
банан(ГИ:65)- 80.00 гр, помидор- 100.00 гр, перец грунтовой- 40.00 гр, огурец- 100.00 гр, Яичный сваренный белок- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр
Это был завтрак, а на обед окрошка только что, ее внесла еще утром, короче дневники местами поменяла сегодня))))) ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|