РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода- 600.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, апельсин- 125.00 гр, фарш мясной- 25.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, молочный коктейль- 100.00 гр
Здравствуйте! ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|