РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, лосось- 20.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|