РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: Шпроты Р.- 110.00 гр, семечки- 65.00 гр, перекус 2: арбуз(ГИ:75)- 640.00 гр, яблоко- 285.00 гр, семечки- 100.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 457.00 гр, Салака копченая- 70.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|