РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед-ужин: Оладьи из кабачков- 150.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр, какао с молоком- 300.00 гр, вода- 600.00 гр, сметана 10 %- 7.00 гр, дыня- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, Капуста с грибами тушеные- 300.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|