РАЦИОН ДНЕВНИКА
На весь день: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, сметана 10 %- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр
кофе черный без сахара - 250.00 гр, сметана 10 % - 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, кефир 2.5 % - 500.00 гр ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|