РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (07:40): сыр пармезан- 19.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
На завтрак сыр “Пармезан“. Знаете ,а Белорусский он тоже ничего))) Ну и конечно, я уже с утра не обхожусь без кофе с молочком жирным. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|