РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин (16:30): масло растительное- 10.00 гр, салат- 20.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, горбуша- 250.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр
На ужин горбуша обжаренная, салат овощной: помидоры, огурцы, перец сладкий, руккола, масло растительное. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|