РАЦИОН ДНЕВНИКА
перекус 1: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, апельсин- 255.00 гр, обед: куриная грудка- 250.00 гр, Вафля- 14.00 гр
Вот и пообедали и перекусили ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
перекус 1: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, апельсин- 255.00 гр, обед: куриная грудка- 250.00 гр, Вафля- 14.00 гр
Вот и пообедали и перекусили ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|