РАЦИОН ДНЕВНИКА
вафли(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, Колеты куриные- 127.00 гр, гречневая каша- 75.00 гр, мой салат- 103.00 гр, мятный чай- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр, крем-суп брокколи- 180.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр, шоколад- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|