РАЦИОН ДНЕВНИКА
На весь день: кефир нежирный- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, творог нежирный- 400.00 гр
кефир нежирный - 300.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, творог нежирный - 400.00 гр ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|