РАЦИОН ДНЕВНИКА
ризотто с овощами- 160.00 гр, маккофе 3 в 1- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр
весь день на кофе 3 в 1 а вечером поужинала рисом с овощами :) ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|