РАЦИОН ДНЕВНИКА
йогурт 1.5 %- 130.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр
сегодня постараюсь немного разгрузить желудок, а то что-то тяжко после вчерашнего лагмана ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|