мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, пельмени отварные- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, салат“оливье“- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 897.309
жиры:40.284 г.
белки: 29.26 г.
углеводы: 119.04 г.
съедено еды:
555 гр. , воды в рационе: 252.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|