РАЦИОН ДНЕВНИКА
целый день: сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, черешня- 500.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, колбаса молочная- 20.00 гр, окрошка овощная- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, хлеб бородинский- 35.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|