разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Главная / Сборник тестов / Что мешает Вам похудеть: стресс, неправильный режим питания, фастфуд или переедание?
   

ВСЕ ТЕСТЫ» НОВЫЕ ТЕСТЫ »

ТЕСТ «ЧТО МЕШАЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ: СТРЕСС, НЕПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ФАСТФУД ИЛИ ПЕРЕЕДАНИЕ?»

прошли тест: 7419

Чем калорийнее Вы питаетесь, тем больше вероятность того, что ваш вес будет выше нормы. С физиологией не поспоришь. Но зачастую, мы едим вроде бы как обычно или даже меньше чем обычно, а лишние килограммы все равно откуда-то появляются. Вычислить «врага» вашей талии поможет тест.

Прочитайте вопросы и выберите тот вариант ответа, который вам подходит. Каждому ответу соответствует буква.





1. Какие продукты вы предпочитаете?
Варианты ответа







2. Как бы вы охарактеризовали свой аппетит?
Варианты ответа







3. Закончите предложение: «Основной прием пищи у меня приходится...
Варианты ответа







4. Закончите предложение: «Когда я ем, я...
Варианты ответа







5. С какой скоростью вы едите?
Варианты ответа







6. Последнее время я часто чувствую себя...
Варианты ответа







начало обсуждений»

  • 19.01.16 06:06
    Неправильные вкусовые пристрастия.
    Скорее всего, основу вашего рациона составляет жирное и сладкое. И наша жизнь, к сожалению, способствует этому перекосу в питании. Человечеству никогда не было доступно такое огромное количество углеводов: шоколад, печенье, булочки, чипсы, хот-доги. Конечно, для работы мозга сладкое необходимо, но оно должно быть дозировано. Если вы пьете сладкий чай, то от конфет лучше отказаться.
  • 01.09.13 12:58
    Голод.
    Вы стараетесь похудеть и морите себя голодом, а результата все нет. Как же так? Дело в том, что при похудении в организме идет липолиз (расщепление жира), а для его осуществления нужны ферменты. Они не могут синтезироваться из воздуха, для этого нужны жиры, белки и углеводы. Если человек в нужное время не дает их организму, то липолиз тормозится. Какие — то продукты, действительно, лучше исключить из рациона: картофель, крупы, мучное — сладости. Все остальное есть можно и нужно.
  • 12.08.13 16:55
    Фастфуд.
    Это не значит, что вы питаетесь в основном в Макдональдсах и Ростиксах. Возможно, вы просто слишком быстро едите. Дело в том, что чувство сытости возникает не сразу, как только заполнится желудок, а когда пища начинает перевариваться, и глюкоза поступает в мозг. Перекусывая на бегу, вы переедаете, сами того не замечая. Выделяйте на прием пищи, как минимум, полчаса и по совету тибетских монахов, разжевывайте твердую пищу так, чтобы она приобрела текучую консистенцию.
    не про меня...
  • 17.07.13 10:54
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.04 08:35 что чи­та­ли из это­го спис­ка? ка­кие кни­ги по­нра­ви­лись?»» 3
2. 22.04 08:26 ес­ли в 25 рас­ста­лась с мч.»» 7
3. 22.04 08:08 мо­жет ли тип фигу­ры быть сме­шан­ным? на­при­мер, меж­ду пе­соч­ны­ми ча­са­ми и гру­шей?»» 2
4. 22.04 07:59 спорт и ову­о­я­ция»» 6
5. 22.04 07:46 в чем дол­жен быть одет па­цан ко­то­рый при­гла­ша­ет вас в ре­сто­ран?»» 22
6. 22.04 07:08 де­воч­ки рас­ска­жи­те про свою 1-ю ра­бо­ту по­жа­луй­ста, а то ме­ня всю тря­сёт.»» 11
7. 22.04 05:00 де­чо­ки здрав­ствуй­те, де­ла­ла ана­лиз на хгч 11 ап­ре­ля, хгч был 498,4 сде­ла­ла 17 ап­ре­ля»» 5
8. 22.04 04:23 бы­ли ли у вас за­вист­ли­вые по­дру­ги?»» 16
9. 22.04 02:20 что де­лать, ко­гда нет сил и страш­но, по­то­му что неку­да ид­ти»» 16
10. 22.04 00:19 жен­ская друж­ба»» 11
11. 22.04 00:10 по­мо­ги­те най­ти од­ну те­му !»»
12. 21.04 23:51 ге­лем, пен­кой или мо­лоч­ком смы­вать то­нал­ку и пуд­ру с ли­ца? и чтобы ко­жу не су­шил!»» 7
13. 21.04 23:44 я на же­на­то­го бо­юсь на­рвать­ся! спать абы с кем не хо­чу! на­учи­те жить счаст­ли­во без»» 2
14. 21.04 23:14 я пья­ная вы­ва­ли­ла ему все! рас­ста­вать­ся со сво­им - бред! уже всё бу­ду­щее рас­пи­са­но»» 1
15. 21.04 23:09 йо­гурт, тя­нет­ся как ов­ся­ная ка­ша!это во­об­ще мож­но это упо­треб­лять в пи­щу?»» 1
16. 21.04 23:06 за­ра­бо­ток непо­нят­ный от и до! ки­да­ло­во?»» 2
17. 21.04 23:03 ве­ли­кий ска­зоч­ник не нам его су­дить! за­ду­ма­лась, а не слиш­ком ли он же­сток для де­тей?»» 19
18. 21.04 22:38 со­се­ди ве­дут се­бя как сви­ньи! при­хо­дит­ся спать в си­ли­ко­но­вых бе­ру­шах! не в по­ряд­ке»» 23
19. 21.04 22:25 неде­лю не мо­гу нор­маль­но есть и кра­сить­ся, очень бо­лит! у ко­го та­кая же про­бле­ма,»» 6
20. 21.04 22:20 кто сим­па­тич­нее?»» 6
21. 21.04 22:14 как вер­нуть бы­лую яр­кость от­но­ше­ни­ям? нас бы­ло не от­тя­нуть от на­шей об­щей пе­ре­пис­ки,»» 5
22. 21.04 21:21 как вам внешне? уви­дев что мож­но ска­зать о ней?»» 20
23. 21.04 21:18 нра­вит­ся или нет?»» 13
24. 21.04 21:09 ко­му при­хо­ди­лось ра­бо­тать, обу­ча­ясь на оч­ке? кем ра­бо­та­ли?»» 11
25. 21.04 20:48 а бу­дет ли в мо­ей жиз­ни вто­рой брак? за­му­жем, всё хо­ро­шо и раз­во­дить­ся не со­би­ра­юсь!»» 11
26. 21.04 20:18 уже 7 дней му­ча­юсь с этой на­па­стью. да­же ско­рую вы­зы­ва­ла! мо­жет из за про­пус­ка таб­ле­ток?»» 4
27. 21.04 20:05 при­гла­сил ти­па на ро­ман­тич­ный ве­чер к се­бе! ну там му­зы­ка, еда. или еще че­го?»» 41
28. 21.04 20:04 про­хо­ди­ла пол­ное пла­но­вое об­сле­до­ва­ние по жен­ски! та­кое впер­вые что это мо­жет быть?»» 11
29. 21.04 19:55 во­сточ­ные де­вуш­ки! счи­та­е­те кра­си­вы­ми?»» 29
30. 21.04 19:50 ве­ри­те вы в то, что в про­шлом ва­ши пред­ки бы­ли точ­ной ко­пи­ей внеш­но­сти вас?»» 7
31. 21.04 19:43 по­хо­же на арт­рит? бо­лит как раз с ле­вой сто­ро­ны!»» 7
32. 21.04 19:29 ку­пи­ла бу­тыл­ку вод­ки и 2 лит­ра спрай­та! чтобы вы по­ду­ма­ли, на ме­сте кас­си­ров?»» 18
33. 21.04 19:26 па­рень счи­та­ет страш­ной! встре­ча­лись бы с та­ким?»» 22
34. 21.04 19:23 при­во­дил ба­бу и ло­жил­ся с ней в кро­вать в на­шем до­ме! всю жизнь гу­лял и из­ме­нял!»» 6
35. 21.04 19:23 вы мсти­ли муж­чи­нам? ка­ким об­ра­зом? очень на­до!»» 31
36. 21.04 19:07 ну, что ре­бят­ки? ка­кие пла­ны на пас­ху? что бу­де­те го­то­вить и как от­ме­чать?»» 18
37. 21.04 19:06 це­лы­ми дня­ми на сай­те зна­комств! кро­ме слу­чай­но­го сек­са и про­зви­ща от муж­чин ни­че­го»» 3
38. 21.04 18:56 луч­ше те­перь всё вы­ки­нуть? они же по идее ис­пор­ти­лись. бо­юсь ал­лер­гия или что ещё»» 2
39. 21.04 18:54 са­мый лю­би­мый де­серт?»» 25
40. 21.04 18:54 сплю не бо­лее 3-4 ча­сов! я из небо­га­той се­мьи, а в сто­ли­це день­ги очень нуж­ны!»» 15
41. 21.04 18:47 пер­со­нал на ан­глий­ском не але! дол­жен ли об­слу­жи­ва­ю­щий пер­со­нал вла­деть ино­стран­ным»» 14
42. 21.04 18:46 сми­рить­ся с тем что муж - та­кое жи­вот­ное - не мо­гу! по­бил силь­но тап­ком! вы бы бро­си­ли»» 15
43. 21.04 18:44 по­че­му мне нра­вит­ся при­чи­нять муж­ско­му по­лу боль? мне до­став­ля­ет это удо­воль­ствие,»» 10
44. 21.04 18:41 кто уве­ли­чи­вал гу­бы? до­воль­ны ре­зуль­та­том?»» 11
45. 21.04 18:41 как вам внеш­ность? счи­та­е­те её кра­си­вой?»» 18
46. 21.04 18:26 ка­кой ваш лю­би­мый дез­одо­рант?»» 42
47. 21.04 18:23 как по­нять, что че­ло­век к те­бе нор­маль­но от­но­сит­ся? пе­ре­жи­ваю, а спро­сить стес­ня­юсь!»» 7
48. 21.04 18:04 ре­ши­ла под­счи­тать сколь­ко вы­пи­ла на этой неде­ле! у ме­ня ал­ко­го­лизм?»» 21
49. 21.04 18:04 ес­ли она мать оди­ноч­ка! мо­гут уво­лить за дра­ку или неис­пол­не­ние обя­зан­но­стей?»» 5
50. 21.04 18:02 вы хо­ди­те гу­лять? я про­сто так хо­ди­ла на­вер­ное лет 10 на­зад!»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора