Не изводите себя!
начало обсуждений»
-
будьте всегда в хорошей форме. Вы, скорее всего, не склонны к полноте. Здоровый образ жизни - для вас состояние естественное. Он доставляет вам удовольствие. Однако, лишние килограммы могут быть и у вас. Тогда вы со всей ответственностью задумываетесь о диете и о здоровом питании и к решению проблемы лишнего веса подходите с максимальной ответственностью, даже самоотверженностью.
Не изводите себя! -
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи.
-
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же.
На половину правильно -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
Ваш результат:
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
прям в точку!!!!!!
-
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- нормальные фото?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вам этот образ?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- узнаете город? места?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- самое главное, что ваш муж вас устраивает и у вас всё нормально. моя мама не знает практически»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- не даю, так как это не во благо.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- мало кто такое спрашивал, но были такие экземпляры. говорила: комерческая тайна.»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- апельсиновый напиток (4 апельсина = 9 литров)»
- овощное рагу с куриными желудками»
- очищающий салатик»
- какао с маршмеллоу и корицей»
- котлеты в вафлях»
- салат “свеженький“»
- овощной суп с сухариками»
- паштет из печеных баклажанов»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- вареная сгущенка»
- запеченный цыпленок с кизилом, розмарином и чесноком»
- свинина с чесночными стрелками»
- салат из крабовых палочек»
- фруктовый десерт.»
- "наполеон" из баклажанов»
- судак в омлете»
- десерт мокка»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- ветчина в духовке»
- cалат из чернослива»
- кофе с яйцом»
- соус для гренок с чесночком»
- салат-коктейль «пестрый»»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- напиток из персиков с киви»
- жареные творожные пирожки с луком и яйцом»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- пряники из ржаной муки»
- клубничный салат»
- курица по-японски»
- спагетти с базиликовым песто и томатным салатом»
- сгущенка домашняя»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- манник на простокваше»
- рыба жареная со сметанно-томатным соусом. подавать с отварным или жареным картоф»
- торт "павлова"»
- рыбный жульен в батоне с рисом и помидором»
- малиновая закуска»
- карри из говядины по-пакистански»
- медовые коржики»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- джем из черешни и вишни»
- болгарский салат»
- сладкие баклажаны»
- яйца с рыбой и красной икрой»
- ленивый наполеон»
- творог с авокадо»
- матнакаш на пикник»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- молочное желе орео с печеньем»
- клубничный джем»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- “яйца фаберже“»
- гранита с апельсиновым и лимонным соком»
- шоколадно-свекольный торт без муки»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|