Джованна Антоне писал(а): На консультациях по питанию будьте осторожны: в двух отзывах писали, они зачем-то выпытывают всё про твою личную жизнь и всё такое. И пытаются продать БАДы. |
Куда обратиться за консультацией по приведению тела в порядок? К эндокринологу, наверное, нужно сперва?
Вопрос к девушкам от 35-ти лет.
Хочу подтянуть фигуру.
Не столько похудеть, сколько именно подтянуть.
Мне сейчас идёт 40-й год.
Сохранилась нормально. Даже более чем нормально.
(Т.к. - гены, изначальная худоба, не рожала и т.п..)
Но это когда в одежде.
Без одежды вид хуже. ((((
Я знаю, что сейчас налетят “физкультурницы“ и приверженцы всякого пп (хотя, для каждого пп - своё должно быть).
Девушки, это всё хорошо, но (!) надо учитывать и возраст!
Что приемлемо в 25, не будет таковым в 40.
Поскольку совсем не хочется, чтобы получился эффект:
“сзади пионерка, спереди пенсионерка“. )))))
Поэтому, нужно получить где-то консультацию как и чего делать (режим, питания, нагрузки).
Собственно, вопрос:
В какое “заведение“ обращаться с таким вопросом?
Что это:
центры какие-то или что? К эндокринологу наверное нужно сперва...
Чтобы комплексно подошли к вопросу.
все темы | главная |
-
23.03.17 07:58 (ответ для: Джованна Антоне)
коктейли спрашивала, сказали не продаем а приучаем клиентов к натур.продукту.(( в тот клубе сложилось впечатление, что всем на всех п о фи г)) а вот подбадривания тренеров выглядит будто все дауны с ограниченными возможностями.) -
23.03.17 07:52 (ответ для: Джованна Антоне)Нет.но вы можете попросить переписать.
-
23.03.17 04:10 (ответ для: Ма Няша)Ладошкина2_и_12 писал(а): Провели пробную тренировку 2 круга. Всего 3 круга надо и растяжка.пообещали консультации по питанию
На “консультациях по питанию“ будьте осторожны: в двух отзывах писали, они зачем-то выпытывают всё про твою личную жизнь и всё такое.
И пытаются продать БАДы. -
23.03.17 04:07 (ответ для: Ма Няша)Ладошкина2_и_12 писал(а): Вот сходила, у вас акция Неделя бесплатных тренировок. всё как девочки описывали по тренировке и комплиментам из колонок меня измерили сантиметром и аппаратом Танита, озвучили ИМТ,жир, висцеральный жир, мышцы а вообще то там гораздо больше показателей : вода,калории,кости и т.д.ну может в других местах больше скажут
А они выдают на руки результаты замеров?
За замерами я может и сходила бы. А вот описание их треней меня выбешивает. -
22.03.17 22:38Автор, можете походить на аквааэробику,как вариант
-
22.03.17 22:37А теперь минусы)) вся атмосфера суть сдерживала чтобы не заржать)) ощущение что в клубе умственно отсталых (( так преподносят. Девиз: без косметики, без мужчин, без зеркал..но тренера- молодые мужчины!!! Нафуййййя?!?!? Воды бесплатной нет, хотя в даже в захудалых клубах стоят кулеры,здесь вода ...платно)) а по эффекту...как уже создавала ранее тему: спросите у тех кто долго ходит. )
-
22.03.17 21:24Провели пробную тренировку 2 круга. Всего 3 круга надо и растяжка.пообещали консультации по питанию
-
22.03.17 21:22Вот сходила, у вас акция Неделя бесплатных тренировок. всё как девочки описывали по тренировке и комплиментам из колонок)) меня измерили сантиметром и аппаратом Танита, озвучили ИМТ,жир, висцеральный жир, мышцы (а вообще то там гораздо больше показателей : вода,калории,кости и т.д.))ну может в других местах больше скажут)
-
22.03.17 15:17 (ответ для: Джованна Антоне)
перкд сном напишу ;)Джованна Антоне писал(а): Было бы очень любопытно почитать рассказик. -
22.03.17 15:17 (ответ для: Джованна Антоне)Почему? Гематогенка, Бад, витаминки с железом???
-
22.03.17 15:05 (ответ для: Ма Няша)Ладошкина2_и_12 писал(а): Все же спасибо вдохновили а курв даже какой-то сертификат на неделю тренер бесплатно выиграла сегодня уже в своём городе иду на 1 занятие с измерениями поделюсь увиденным
Было бы очень любопытно почитать рассказик. -
22.03.17 15:04 (ответ для: Ма Няша)Ладошкина2_и_12 писал(а): почему вы не употребляете продукты и лекарства для повышения гемоглобина?
Употребляю.
Но не всё так просто.
Если причина в ЖКТ, т.е., в проблеме всасывания железа, то усиленное потребление железа ничего не даст.
- кто красивее?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- где такие красавицы обитают?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- фото, как из журнала!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- любите панна котту?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как вам фото? сегодня +23!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |