я за нашу длинную зиму тоже набрала 8 кг. влажу во все, но чет туговато)
на сессии из университета домой буду ходить домой пешком. полгорода, в зависимости от маршрута, 8-12 км.
Не влажу в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала. подскажите, как быстро похудеть?
Не влазию в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала, теперь вот страдаю(((
автор: Faina- nana, 19.03.17 12:36
просмотры: +3661, комментарии: +21
все темы | главная |
-
30.03.17 07:46
-
25.03.17 02:07Не влажу , не влазию)) Это про Вини в гостях у кролика Тот правда влезть - влез... Да вылазю - не получилось дом разрушил жопой своей!
-
25.03.17 00:04 (ответ для: Faina- nana)
довольно вкусное содержимое этих пакетиков - я обожаю прям. не ради похудения - просто прикольно. дешевле в супермаркетах покупать по отдельности(ну я сразу штук по 30 беру - быстро все употребляю). супы, каши - вот это нормально. томатный суп их я меньше 5 порций не ем - дурею от него, не могу остановиться.Faina- nana писал(а): Да вот же...Зимой кофту одел потеплей и не видно всех проблемных мест. А сейчас раздеться страшно. Спасибо, что подсказали про наборы такие, я видела у нас в аптеке продают, но сама никогда на таких не худела. А подруга - то хоть не плевалась когда ела еду из пакетиков этих? -
24.03.17 23:48 (ответ для: Faina- nana)Faina- nana писал(а): На кефире тоже нереально сидеть
5 дней реально, только очень тяжело) -
24.03.17 09:30Во времена Монро просто ставили клизму)) без простых жиров и углеводов поживите немного:)
-
24.03.17 08:48мой совет - больше движения,меньше легкоусваиваемых углеводов - это картошка,сладкое,мучное,больше круп на воде,после 18.00 не есть,больше одить,гулять,крутить обруч,качать пресс.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
19.03.17 17:05 (ответ для: зомба)зомба писал(а): поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте. от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм. так что скинете и потом не наберёте. а может и не выйдет лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно. из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет.
Голодать лучше не стоит, пусть дней 5 на кефире. На воде за 5 дней очумеешь -
19.03.17 17:04Начинайте устраивать разгрузочные дни) я с завтра на 5 дней на разгрузку, потом буду дальше уже думать, может начну с диеты после разгрузки а потом на пп, но мне надо кг 20 скинуть, в идеале 30)))))
-
19.03.17 14:18Гуляйте мнооооого, 700-1000 ккал в день
-
19.03.17 13:23поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте.
от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм.
так что скинете и потом не наберёте.
а может и не выйдет))
лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно.
из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет. -
19.03.17 12:55Зачем быстро? Чтобы потом набрать все обратно и с плюсом? Лучше медленно и навсегда.
-
19.03.17 12:50Больше гулять, наматывать минимум 5-7 км в день.
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вам фоточка?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какое бы фото отметили?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +60 |